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Sigámoslo haciendo bien, el autocuidado preserva la salud y lo hace menos vulnerables al Covid 19
7 de julio de 2020

Una pequeña acción puede marcar la diferencia entre la letalidad del virus y la vida.

Fotografía: Prensa Alcaldía de Bucaramanga

No bajemos la guardia. El lavado de manos, el uso correcto del tapabocas y la distancia física de 2 metros con otras personas hacen parte de la corresponsabilidad que todos tenemos que aplicar para desacelerar la propagación del contagio.

Estas son algunas practicas básicas de autocuidado:

  • El uso del tapabocas es indispensable y obligatorio en espacios como el transporte público, plazas de mercado, supermercados, bancos y farmacias y en donde no sea posible mantener un metro de distancia con otras personas.
  • Lávese las manos con frecuencia.
  • Cúbrase con el antebrazo al toser o estornudar.
  • Evite saludar de beso o estrechar las manos.
  • Mantenga limpios los dispositivos como celulares o computadores.
  • Ventile su hogar o su oficina (abriendo las ventanas).
  • Limpie con frecuencia la superficie de trabajo.
  • No comparta sus objetos personales.
  • Permanezca en casa el mayor tiempo posible.

Cabe recordar que Bucaramanga es ejemplo nacional por la disciplina social y el respeto a los protocolos de bioseguridad establecidos. Una población informada, comprometida y participativa contribuye eficazmente a avanzar con resultados positivos.

 

Por: Félix Cristancho

Por: Alcaldía de Bucaramanga
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